Сексуальність складається із вроджених (статева конституція) та надбаних (внаслідок виховання та впливу оточення) якостей. Детально ми говорили про це в попередніх епізодах подкасту «Сьогодні буде секс». Ті речі, що вроджені, кардинально змінити неможливо, а от надбані – цілком реально. Журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова розповідають у новому випуску що робити, щоб самостійно розвинути власну сексуальність та мати найкращий секс.
Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex
Слідкуйте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt
Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут:
Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76
Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2
SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk
Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua
01:20 – Що у своїй сексуальності можливо коригувати?
03:30 – Усвідомлена мастурбація. Чому це саме те, з чого варто почати?
06:30 – Тілесність. Чому треба приймати душ та снідати повільно і як це впливає на секс?
09:54 – Вправа для розвитку сексуальності, яку можна робити під час сніданку.
13:00 – Що значить «бути тут і зараз» та «кайфувати в моменті» й як це впливає на яскравість оргазму?
16:30 – Компліменти, які надають крила.
24:50 – Кілька порад від Ярослави, як розвинути сексуальність.
27:30 – Коли варто звертатися до секс-терапевта?
31:00 – Чому не варто покладатися тільки на сексшоп.