DiscoverСоветы доктораНаучитесь расслабляться (10.11.2015)
Научитесь расслабляться (10.11.2015)

Научитесь расслабляться (10.11.2015)

Update: 2015-11-11
Share

Description

"Сколько раз в минуту нужно вдыхать и выдыхать? Чем меньше, тем лучше. Первый принцип восстановления - расслабление". Висцеральный терапевт Александр Ушаков.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Научитесь расслабляться (10.11.2015)

Научитесь расслабляться (10.11.2015)

Радио Теос