40 лет – рубеж, после которого многие подводят итоги: чего удалось добиться, каких высот достичь? Часто это приводит к ощущению, что можно было бы и больше. У подруг – квартира, машина, карьера, дети в престижных вузах. А что у меня? Оправдано ли воспринимать жизнь как список достижений? Почему возникает неудовлетворенность и как с ней справиться? Об этом мы поговорили с врачом-психиатром Антоном Елисеенко.

 

Антон Елисеенко, врач-психиатр https://t.me/Lorcerpsy

 

Связаться с автором подкаста

https://t.me/content40plus

msyutaeva@gmail.com

  

Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. 

Наше пожелание женщинам — двигаться в выбранном направлении в комфортном темпе. Достигаторство – это стресс. А стресс часто плохо отражается на внешности: усугубляет видимость морщин, сухость и тусклость кожи. Если и достигать чего-то классного, то пусть это будет забота о себе. 

Для женщин в возрасте 40+ у бренда Vichy есть протокол Neovadiol, разработанный для ухода за кожей в пред-менопаузе. В нее входят четыре продукта. Бифазная сыворотка 5 действий наносится сразу после очищения и тонизирования. За счет комбинации активных ингредиентов она повышает упругость, выравнивает тон кожи, сокращает морщины, ремоделирует контур лица и питает кожу. После нее применяется уплотняющий дневной лифтинг-крем с проксиланом, экстрактом кассии и гиалуроновой кислотой – он повышает упругость и эластичность. Крем-уход для кожи вокруг глаз и губ корректирует морщины за счет компонента Омега 3-6-9 в составе и борется с мешками под глазами благодаря кофеину. Для вечернего ухода предназначен уплотняющий охлаждающий ночной крем, который помогает устранить дискомфорт во время приливов. 

https://clck.ru/3GKBwK

https://clck.ru/3GKC2e

https://clck.ru/3GKCCA

https://clck.ru/3GKCLA

Реклама https://www.vichy.ru/

ERID: 2VfnxxpDYn4 

  

Команда

Автор и ведущая: Марина Сютаева 

Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова

Младший продюсер: Дарья Вишнякова

Стажер-продюсер: Софья Порфирьева

Звук и монтаж: Юрий Шустицкий 

Обложка: Елизавета Гашицкая

Креативный продюсер: Наташа Чернова

 

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»