Сегодня разговор пойдет о балансе между работой и личной жизнью. Часто клиенты с таким запросом оказываются у Сергея Львовского в работе тогда, когда систему перекосило настолько, что ничего, кроме работы, в жизни не осталось. В свою очередь психоаналитик просит всех вкалывающих от рассвета до заката задать себе два вопроса:

1) Что для меня работа? Какие у меня планы, которые можно воплотить в жизнь с помощью работы? — это для меня приобретение нового опыта, социализация, деньги, чай на кухне с коллегами? 

2) Что помимо работы в моей жизни есть? — возможно хобби, семья, рыбалка, дача, комары? 

Ответите честно и поразмышляв — точно углубитесь в собственную мотивацию работать допоздна и не мчать из офиса домой. И на полшага продвинетесь к тому, чтобы справиться со стрессом и нехваткой времени на себя. В какую сторону сделать еще полшага — рассказываем в «Отвечает Львовский».