О режиме питания, тренировках и гармонии с собой – интервью с основательницей магазина полезных продуктов «Город-сад» Дарьей Лисиченко

Update: 2020-07-21

Description

Плюсы «гибкой» диеты, в чем эффективность силовых тренировок и как отказ от шопинга способен изменить жизнь – обо всем этом вы можете узнать в новом выпуске нашего подкаста. Приятного прослушивания!

2:10 – идеальное меню на день

08:10 – зачем считать калории?

09:55 – о модных диетах

15:10 – питание и витамины

18:45 – секреты идеальной фигуры

24:15 – гаджеты для оптимизации здоровья

28:00 – книги о здоровом образе жизни

32:50 – отказ от шопинга

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Ведущая «Матч ТВ» Юлия Шарапова – о любимых видах спорта, рационе питания, восхождениях на горы Килиманджаро и Эльбрус и не только.

2020-09-2121:13

Светлана Никифорова, биохакер и автор курсов «Чат освобождения от стыда», «Принятие и позволение», «Медитация тишины» и «Чувство чувства», – о гормонах, детях и практиках.

2020-08-3126:28

Мария Лопатова, главный редактор портала о клинической психологии и психологии семьи и брака «Домохозы», рассказывает о Лос-Анджелесе, самоизоляции, учебе, диджитал-детоксе и многом другом.

2020-08-1940:17

О режиме питания, тренировках и гармонии с собой – интервью с основательницей магазина полезных продуктов «Город-сад» Дарьей Лисиченко

2020-07-2139:40

Все об иммунитете. Интервью с медицинским директором bioniq Константином Карузиным.

2020-07-0720:44

Проблемы кожи. Говорит врач.

2020-05-1233:57

Экс ракетка мира Динара Сафина о своей системе здоровья

2020-04-2928:50

Разбор модных диет от спортивного врача и автора системы bioniq

2020-04-2132:08

Про скрытые калории и другие тайны нашего рациона питания - интервью с дипломированным нутрициологом Анной Макаровой

2020-04-1032:30

Все о витаминах: интервью с медицинским директором bioniq Константином Карузиным

2019-09-2316:45

00:00

О режиме питания, тренировках и гармонии с собой – интервью с основательницей магазина полезных продуктов «Город-сад» Дарьей Лисиченко

О режиме питания, тренировках и гармонии с собой – интервью с основательницей магазина полезных продуктов «Город-сад» Дарьей Лисиченко

bioniq Russia