Этот запрос всё чаще звучит — в коучинге, на терапевтических сессиях, в личных разговорах. Мы настолько тесно связываем свою ценность с должностью, KPI и карьерными достижениями, что пауза или потеря работы нередко воспринимаются как крах личности.

Мы поговорили об этом с Юлией Шикаревой — HR-экспертом с 10+ годами опыта и коучем. К Юле действительно часто приходят с этим вопросом — и она точно знает, как помочь разобраться.

В эпизоде:

 • Почему мы так часто определяем себя через работу?

 • Как корпоративная культура закрепляет эту установку?

 • Что происходит с самооценкой, когда уходит работа?

 • С чего начать путь обратно к себе — и к внутреннему ощущению ценности вне должности?

И главное — что может сделать каждый прямо сейчас, чтобы напомнить себе: ты — не только работа. 

🔗 Телеграм-канал “Заработались | подкаст” → https://t.me/overworked_community 

Нас можно смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/@over_worked

Телеграм-канал Юлии → https://t.me/coaching_lab

Телеграм-канал Ани про менеджмент → https://t.me/ITsPolikarpova

Телеграм Леры для записи на карьерную консультацию → https://t.me/valeria_brdch