DiscoverПейсмейкериПейсмейкери №111 - Гінеколог ОН Клінік про користь бігу для жіночого здоров'я
Пейсмейкери №111 - Гінеколог ОН Клінік про користь бігу для жіночого здоров'я

Пейсмейкери №111 - Гінеколог ОН Клінік про користь бігу для жіночого здоров'я

Update: 2022-01-29
Share

Description

Цей епізод корисний для всіх незалежно від статі. Бо після прослуховування чоловіки точно будуть більше знати про жінок, а жінки - краще розумітимуть процеси в своєму організмі. 


Який вплив має біг на здоров'я жінки, як планувати тренування та старти в залежності від дня циклу, чи варто бігати під час менструації та вагітності, чи допоможе біг легше перенести клімакс? Шукаємо відповіді на ці питання разом з акушером-гінекологом ОН Клінік, кандидатом медичних наук Валентиною Шафарчук. 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Пейсмейкери №111 - Гінеколог ОН Клінік про користь бігу для жіночого здоров'я

Пейсмейкери №111 - Гінеколог ОН Клінік про користь бігу для жіночого здоров'я

Melnychuk Maryna, Ruchka Valeriy