DiscoverСлушай и меняйсяПисьмо себе из будущего
Письмо себе из будущего

Письмо себе из будущего

Update: 2025-07-08
Share

Description

Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни. 

  • Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах?
  • Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»?
  • Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много?

Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода. 

Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоящему жить. 


#осознанность #вдохновение #переосмысление #мудрость #ценность #терапия #совет #поддержка #синтезиция #ментальноездоровье

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Письмо себе из будущего

Письмо себе из будущего