Почему ВИТАМИН D нужен всем | Помогает ли солнце?

Update: 2022-05-26

Description

Витамин D — это единственное исключение, о котором я регулярно упоминаю, когда говорю о БАДах — его действительно нужно принимать всем. В новом выпуске подкаста расскажу, зачем он нужен и реально ли получать его только из еды или от солнца.

Исследования здесь: https://docs.google.com/document/d/1vmt24gHlDw-RMRYVn0wpH6pAoIBO79bKZUAQMr-Oid0/edit?usp=sharing

Comments

In Channel

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА

2024-06-2818:34

Почему я не боюсь маргарина

2024-06-0628:29

Все о клетчатке | Как съедать норму овощей

2023-09-1425:57

Чайные традиции и сырный этикет

2023-08-2432:01

Человек и соль | Подкаст

2023-07-2130:30

Все о САХАРЕ | Как побороть зависимость от сладкого

2023-05-1531:14

Вся правда о МЁДЕ

2023-04-2828:32

Молоко: пить или не пить?

2023-04-0735:13

Капуста всему голова | Подкаст

2023-01-3036:06

Генетические тесты — это обман?

2023-01-2015:02

Зачем люди едят несъедобное?

2023-01-0915:03

Человек и алкоголь | Подкаст

2022-09-0130:21

Есть ли связь между БОЛЕЗНЯМИ и любовью к МЯСУ?

2022-07-0721:42

Почему рыба лучше мяса

2022-06-3025:19

Опасна ли соя?

2022-06-2645:11

Вегетарианство: плюсы, минусы, подводные камни

2022-06-1720:12