DiscoverЗОЖ-БалдёжПравила здорового утра
Правила здорового утра

Правила здорового утра

Update: 2021-06-011
Share

Description

Клинический психолог Анна Смирнова рассказала о том, как начать день, чтобы провести его продуктивно. Вместе с Алиной Артюковой они поговорили о полезных завтраках, утренних практиках и зарядке. Также Анна рассказала, как решиться пробежать полумарафон и, что бывает после международных марафонов.



Автор шоу Алина Артюкова:


https://instagram.com/artialina/



Издательство подкастов и разговорных шоу KULTBAZA


https://kultbaza.ru/


https://instagram.com/kultbaza/

Comments 
In Channel
Фитнес в США

Фитнес в США

2021-09-2141:01

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Правила здорового утра

Правила здорового утра