DiscoverМежду строкПреднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Update: 2024-01-31
Share

Description

В эфире Радио «Комсомольская правда» обсуждает вместе с авторами книги, сомнологами Романом Бузуновым и Софией Черкасовой, можно ли помочь победить тревожность выгоревшим, уставшим и постоянно стрессующим людям.

Подписывайтесь на наш подкаст на любой удобной платформе, чтобы не пропустить новые выпуски!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой