0:01 - Начало 2:20 - Защо границите са толкова важни за мен? 4:05 - За книгата 5:00 - За храненето и каналите на границите 7:49 - За моят вътрешен механизъм 9:54 - Това не е за всеки 11:00 - За приемането 11:40 - Гората 18:45 - Планината 26:20 - Обзор