DiscoverПрожектор восприятияПрожектор восприятия - Гормоны удовольствия
Прожектор восприятия - Гормоны удовольствия

Прожектор восприятия - Гормоны удовольствия

Update: 2017-12-06
Share

Description

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах.
А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Прожектор восприятия - Гормоны удовольствия

Прожектор восприятия - Гормоны удовольствия

Скрытые лица