Про вигорання, тривожність та як геймдевцям піклуватися про ментальне здоровʼя
Description
Депресія, тривожність, вигорання — з цими проблемами часто стикаються у геймдеві. У новому епізоді GameDev DOU Подкасту вирішили поговорити про те, які фактори цьому сприяють і що робити з собою, коли проблеми з ментальним здоров’ям стукають у двері. А ще про те, які ігри допомагають знімати стрес ведучим.
Багато особистого досвіду й сміху, тому що всім потрібна радість. Вмикайте подкаст, діліться вашими історіями в коментарях та не вигорайте!
⏩ Навігація:
00:00 Вітаємося
00:29 Тема — ментальне здоров’я та чому вона актуальна для геймдеву
07:36 Власні досвіди вигорання та інших ментальних негараздів
18:31 Що таке вигорання
23:07 І ще про власний досвід
26:27 Про фактори, що сприяють вигоранню
33:30 І ще трошки особистого досвіду
36:06 Що робити з вигоранням та про пошук своїх цінностей
47:31 Як ігри впливають на ментальне здоров’я та в що грають ведучі для зняття стресу
United States
