DiscoverО психологии с Мариной ГладышевойПсихолог делится суперполезными психологическими техниками
Психолог делится суперполезными психологическими техниками

Психолог делится суперполезными психологическими техниками

Update: 2022-01-23
Share

Description

0:00:00 22 способа связи с собой


0:00:51 Намерение как движущая сила для изменений


0:01:46 Поворотная точка для понимания сути явления


0:02:43 Рутины, как способ экономить ресурс


0:04:41 Способ добиться взаимности


0:05:13 Метод справиться со стрессом


0:05:44 Как отпустить негативные воспоминания?


0:08:43 Как прорабатывать негативные конструкты. Метод рядов


0:11:08 Вакцинация от covid-19



Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Психолог делится суперполезными психологическими техниками

Психолог делится суперполезными психологическими техниками

Гладышева Марина