Иногда перемены начинаются не с планов и целей, а с одного честного взгляда в зеркало.

Этот эпизод — про внутреннюю опору.

Про стиль как поддержку.

Про радость как ориентир.

И про моменты, когда тяжело — и почему так важно не оставаться в этом в одиночку.

Героиня выпуска, Катерина Краснова, делится личными историями: от потери себя — к жизни, в которой снова хочется дышать, двигаться, выбирать.

Если вы чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете, с чего начать — возможно, этот выпуск подскажет первое направление. Мягко. Без давления. Просто — рядом.

—----

Мы будем рады услышать и ваши вдохновляющие истории — делитесь ими с нами по ссылке.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/+zC8PYuIL8ZFhNmVi 

Контакты Кати: 

• Telegram-канал 
  
• YouTube
• Группа в ВК
• Space
• Instagram* 

—----

Ведущие: Екатерина Нигай, Мария Булатова

Креативный продюсер: Анастасия Брусникина

Дизайнеры: Татьяна Гущина, Елена Милко

Звукорежиссер: Анна Журавлева

—----

По вопросам сотрудничества и рекламы: chtt.stories@gmail.com 

Стать гостем и/или частью команды: ссылка на анкету

Поддержать проект через T-банк, PayPal

—----

* Звук — не студийный, но разговор — на миллион! Друзья, заранее извиняемся за возможные огрехи в качестве звука — мы знаем об этом и стараемся сделать подкаст лучше с каждым выпуском. Спасибо за ваше терпение и поддержку! 

—----

*Компания Meta запрещена на территории РФ