Description
Введение
2022-06-1408:07
Звук без звука
2022-06-1401:53
Предмет нашей самой большой заботы
2022-06-1404:35
Пять настоящих звуков
2022-06-1403:08
Нет необходимости бежать
2022-06-1402:03
Глава 1 - Диета из шума
2022-06-1402:09
Глава 1 - Страх тишины
2022-06-1402:20
Глава 1 - Шведский стол из раздражителей
2022-06-1404:19
Глава 1 - Съедобная пища
2022-06-1402:08
Глава 1 - Чувственная и духовная пища
2022-06-1405:01
Глава 1 - Воля
2022-06-1403:39
Глава 1 - Индивидуальное сознание
2022-06-1402:45
Глава 1 - Коллективное сознание
2022-06-1403:14
Глава 1 - Упражнение прием пищи
Глава 2 - Нескончаемые размышления
2022-06-1404:25
Глава 2 - Наши мысли и окружающий мир
2022-06-1402:13
Глава 2 - Привычка мыслить негативно
2022-06-1404:16
Глава 2 - Пространство для реализации нашей мечты
2022-06-1402:30
Глава 2 - Осознанность как умение возвращать себе внимание
2022-06-1407:55
Глава 3 - Оглушающая тишина
2022-06-1401:47
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes