Життя триває: опори у часи потрясінь. Піти на глибину. Частина 33.

Микола Петро Лучок ОР, єпископ Мукачівський

У програмі:

На нас, людей величезні потрясіння, на нашу психіку.

Люди втомлені, пригнічені, більшість з нас усвідомлює важкий стан.

Запитання: хто як з цим справляється?

2023 рік закінчили з великою напругою, втомою, і знак запитання: що чекає нас у 2024-му.

Перша опора: РИТУАЛИ

Ритуали – це такі практики, які, незалежно від того, що відбувається, я їх виконую.

Є щоденні, щотижневі, щорічні ритуали.

Важливі щоденні ритуали – молитва, читання і розважання Святого Писання.

Людина, яка має щоденні ритуали має опору.

Щоденні фізичні ритуали: фізичні вправи – потрібна щоденна зарядка і щоденний рух.

Ми живемо у цивілізації, де наше тіло страждає, особливо у цьому часі потрібна турбота про тіло.

Щотижневі, недільні ритуали, які дають опору: Богослужіння, Причастя.

Щорічні ритуали – Різдво, Великдень. Людина, яка має щорічні ритуали – має опору.

Людині потрібно подивитися, наскільки ритуали вибудувані, наскільки вона вірна ритуалам – важливо вибудувати їх і дотримуватися.

Через ритуал ми порядкуємо хаос: мені важливо бути сильнішим ніж те, що впливає на мене.

Коли приходить диктаторський режим, закривають храми.

Другий рівень опори: ПЕРЕКОНАННЯ

Потрібно працювати зі своїми переконаннями. Вони дають відповіді на питання: чого я живу, для чого я живу і як мені жити у цьому світі.

Зі своїми переконаннями потрібно працювати постійно.

Одна з таких опор: Десять Заповідей.

Переконання дають щораз більшу опору.

Кожна криза веде до потрясіння, це і нагода відповісти собі: що мені дає це переконання, чому я їх тримаюсь, чому вони для мене важливі.

Наскільки сильними є ці переконання?

Переконання наближає Ісус зі Своїм навчання. Це – чотири Євангелія.

Як у ситуації, коли є враження, що світ розсипається, стосунок з Ісусом дає опору.

У щоденних ритуалах у людини має бути час на вивчання життя: у чому сенс життя?

Зглиблення у сенсах, у чому сенс – на це потрібно давати відповіді.

Коли вибудувані ритуали, йде усвідомлення, ми можемо назвати, що відбувається. Ми знаходимось більше у режимі виживання, ніж проживання. Коли ми це називаємо – можемо усвідомити, є можливості випускати це. До прикладу – практика читання Святого Писання – це практика виживання. Молитва має бути. Це дає опору у житті.

Переконання: «Я знаю кому повірив. У Тебе є слова життя вічного»

Чому тоталітарні держави переслідують інші переконання?

Чому забороняється свобода? Свобода – це переконання.

Тоталітарна система буде боротися зі Святим Писанням, цензурувати інші книги.

Переконання важливо зміцнювати у собі.

Ми шукаємо опори як діти, як підлітки, у авторитетах. Однак важливо самим зміцнюватися: «Я знаю, чому я повірив Ісусові!»

Проблемою сучасної цивілізації є швидка інформація та втрата здібності аналізувати.

Зміцнюй, молися, досліджуй, аналізуй! Шукай однодумців, які мають подібні цінності.

Третій аспект опори: ДРУЗІ

Важливо інвестувати у реальних друзів. Людина багато часу перебуває у віртуальних стосунках, і це вибиває почуття опори і закоріненості у житті у тут і тепер. Потрібно повернутися у реальні стосунки з друзями, з якими на регулярній основі проводжу час.

Друзі – це ті, хто має подібні цінності і говорить про ці цінності. Потрібно шукати зустрічі у реальному часі.

Через перебування у віртуальному просторі у нас деформується вміння говорити.

Стосунки з друзями двосторонні: я даю і мені дають. Є баланс давати і брати.

Важливий дружній стосунок, де я спілкуюся.

Четвертий аспект опори: уважність до потребуючих.

Потрібно помітити людину, яка є біля тебе

Книга: Віктор Франкл. Людина у пошуках справжнього сенсу життя.

Євангеліє від Матея, розділ 7