Это вторая часть выпуска про мою беременность, роды и жизнь после них. Как родить без боли и подготовиться к родам мечты? Как сделать так, чтобы старшие дети с радостью приняли младших, а ваш послеродовой период был максимально комфортным для вас и ваших близких? И какие главные выводы я сделала после второй беременности и родов?

Для самых активных подписчиков я с Тишей приготовила сюрприз. Смотрите этот выпуск, подписывайтесь и участвуйте в розыгрыше подарка! Приятного просмотра!

первая часть выпуска:

https://youtu.be/p0bOY2Y9SQs?si=1Gwc2zJiMw1QEvVj

книга Татьяны Григорьян "Софи и малыш. Второй ребенок в семье. Воспитание с любовью. Терапевтические сказки": https://ozon.ru/t/ZklbLKK

второй сезон подкаста «Нескучный декрет»:

 на ютубе https://youtube.com/@neskuchnydekret?si=aW6FuleZ1a02qOFf

и на подкаст-платформах: https://pc.st/1556455698

Если хотите хотите больше узнавать о том, как совмещать материнство и саморазвитие, а также зарабатывать с двумя детьми, - подписывайтесь на соцсети:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bog2

Telegram-канал подкаста: https://t.me/neskuchnydekret

Профессиональный телеграмм-канал Алёны: https://t.me/dnevnikalena_bog_da

*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России

Заполнить анкету, которая поможет мне лучше узнать вас: https://forms.yandex.ru/u/665a9dff3e9d08197af61b09/

По вопросам сотрудничества пишите: https://t.me/alena_bog_da

Тайм-коды:

00:00 о чем будет это видео

01:38 о розыгрыше

02:00 как начались первые схватки

07:00 про лайфхак при первых схватках

08:30 как проходила подготовка старшего сына к родам

09:30 о работе медперсонала в роддоме

11:45 об идеальном дне ваших родов

12:15 про роды и родблок

14:01 про лайфхаки в время схваток

16:10 про УЗИ и пол ребенка

18:20 про работу медперсонала в родблоке

23:30 я родила Тихона

25:00 как я планирую свои третьи роды и почему

26:30 мои выводы после вторых родов

30:00 почему я была против введения окситокцина

34:20 про сюрприз для подписчиков от меня и Тиши

35:50 про послеродовой период в роддоме

46:50 про первые дни после выписки и проблемы с грудным вскармливанием

49:00 про массаж для расслабления мышц лица для улучшения грудного вскармливания

50:00 почему я решила в дальнейшем использовать силиконовые накладки

51:00 как организовать первую встречу старшего ребенка с младшим

55:00 почему важно делегировать быт в первые дни после выписки

56:30 про изменения поведения Миши после рождения Тихона

58:45 про правило трех «Л»

1:00:10 про главные выводы о второй беременности и родах