Руминация, фрустрация или просто жвачка?

Update: 2023-02-26

Description

Грустишь - не грусти, да и вообще забей, даже не думай об этом. Или все эти советы в полезной форме, которая способна помочь и вам, и близким.

Вас ждет:

⁃ Что такое автоматические мысли

⁃ В чем их вред

⁃ От куда они берутся

⁃ Как распознать этих мыслительных шпионов

Три ведущих, три точки зрения, случаи из практики, простые и гениальные фразы пациентов и все, что заставит вас дослушать до конца.

И без сомнений это будет лучшим решением

Обратная связь:

https://vk.com/semchenkoff

Comments

In Channel

Картины и психоз

2023-08-06--:--

Протираем пыль с самых банальных, но важных вещей

2023-01-1558:20

Разбираем детские игрушки и насилие

2023-01-1547:00

Перестановка мебели, или борьба с тревожными мыслями

2023-01-2235:45

Раскладываем по полочкам сангвиников и холериков

2023-01-2939:16

Часто моем руки и нервно протираем полки

2023-02-0536:47