Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова:

https://t.me/RAYFM

🎁 Подарок от Рауфа!

Подкаст вдохновил и зарядил энергией?

Ловите дополнительную пользу - БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People

https://organic-people.com/teach-and-practice/

В этом выпуске мы говорим с Русланом Молодцовым — клиническим психологом и антикризисным терапевтом с более чем 25-летним опытом работы. Руслан делится профессиональным пониманием того, почему люди застревают в неоднократно проигрываемых сценариях, как распознавать детские травмы и какие практические шаги помогают перестроить личный сценарий будущего.

В разговоре затрагиваем ключевые темы: какие программы формируют наше поведение - семейные сценарии и «прошивки» детства, почему кризис среднего возраста часто повторяет подростковые неразрешённые задачи и как пересобрать нейропластичность для нового этапа жизни. Руслан подробно объясняет пять основных травм детства, приводит реальные клинические кейсы, включая случаи психосоматики и внезапных сдвигов в здоровье после проработки, и даёт практические ориентиры для тех, кто хочет выйти из повторяющихся паттернов.

Обсуждаем также: как сохранять энергию и не выгореть в помогающих профессиях; что такое «эмоциональный коридор» и почему лучше стремиться к удовлетворённости, а не к постоянному поиску кратких всплесков счастья. Руслан делится практическими шагами для интеграции изменений в теле и поведении — от привычек до работы с мышечным напряжением.

Ссылки Руслана:

Сайт - https://clck.ru/3QUiKE

Telegram - https://clck.ru/3QUxAB

Производство подкаста:

https://t.me/ruslandorph

🏠ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:

https://vanberry.ru

► Подписывайтесь на другие мои соцсети:

▫️ Telegram канал - https://t.me/RAYFM

▫️ Instagram - https://instagram.com/raufasadov

Instagram нашей Школы:

https://instagram.com/organicpeople

🚀 Если хотите стать следующим гостем подкаста, отправляйте заявку на info@organic-people.com

*Подписывайся на канал, ставь лайк и жди новые выпуски с интересными гостями каждый четверг!

#РусланМолодцов #кризиссредневозраста #сценарныйанализ #психология #психотерапия #психическаязрелость #психосоматика #переписатьсценарий #выгорание #личностныйрост

*компания Meta запрещена на территории РФ