Самооценка

Самооценка

Update: 2025-12-03
Share

Description

В этом эпизоде говорим про самооценку — что это вообще такое и почему она может быть и адекватной, и не очень. Разбираем, зачем мы неизбежно сравниваем себя с другими, как это влияет на внутреннее ощущение себя и какое место в самооценке занимает реальность. Честный разговор о том, как мы становимся тем, как себя видим и как обычно, столкновение наших мнений. 


Мы в соц сетях: 


интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy


инстаграм Айнур: ainur.kumargali


Телеграм: @psypodrujbe 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Самооценка

Самооценка