Почему в IT так часто говорят о выгорании? Высокие темпы, дедлайны, постоянное обучение, переработки и удаленка — все это делает сферу не только перспективной, но и выматывающей. Разбираем, что такое профессиональное выгорание в IT, почему оно возникает и какие шаги помогут с ним справиться.

FirstVDS — провайдер выделенных виртуальных серверов с гибкой настройкой под любые IT-задачи и проекты. Промокод «ВЫЖИВУТ» дает скидку на период аренды сервера до 12 месяцев, действует до 31 декабря 2025 года на все, кроме «VDS-LXD-ARM» и тарифов реселлеров: https://firstvds.ru/s/ddhrp

01:50 Как понять, что выгорание наступило?
12:00 Почему в IT-сфере так часто происходит выгорание?
20:50 Как влияет на нас сравнение с другими?
28:28 Советы ведущих, как не выгореть на работе

Команда:
Ведущий — Анастасия Иванова, Артур Сапрыкин
Редактор — Алина Лучина
Продюсер — Лиза Краснер
Звукорежиссер — Николай Лозовский
Проджект-менеджер — Диана Староверова

Реклама
АО "ИОТ"
ИНН: 7731399513
erid: 2W5zFG3bMiQ

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски https://redbarn.ru/podcast/vyzhivut-tol-ko-ajtishniki/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife