DiscoverРадио «Комсомольская Правда» - Санкт-ПетербургСила не в скорости, а в ритме. Как привычки помогают развиваться
Сила не в скорости, а в ритме. Как привычки помогают развиваться

Сила не в скорости, а в ритме. Как привычки помогают развиваться

Update: 2025-12-13
Share

Description

Спокойствие – это не дар, а навык, который можно и нужно тренировать. Профессор РАНХиГС в Санкт-Петербурге Александр Лабудин и доцент кафедры менеджмента Президентской академии в Санкт-Петербурге Максим Черниговский разбираются в том, как привычки становятся нашей личной системой устойчивого развития, делая жизнь не только предсказуемой, но и осмысленной. Как они экономят наши главные ресурсы – время и энергию – и становятся личным капиталом. Почему порядок должен быть гибким, а ритуалы – как мебель, которую можно переставить в зависимости от обстоятельств? Как отличить привычку, которая ведет к развитию, от той, что тянет на дно? Говорим о балансе между дисциплиной и свободой.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сила не в скорости, а в ритме. Как привычки помогают развиваться

Сила не в скорости, а в ритме. Как привычки помогают развиваться

Радио «Комсомольская правда»