«Не верю», «это не мое», «психолог говорит какую-то чушь». Эти фразы и мысли - формы выражения сопротивления в терапии. Когда новая информация воспринимается, как чужая, вы отрицаете её, забываете, считаете ложной. 

Так мозг защищается от изменений. Предпочитая теплое уютное болото развитию. Блокирует доступ в ваши программы и ваше бессознательное. Нормальное свойство психики, с которым можно и нужно работать. 

В подкасте при помощи понятного образа разъясняю, как вы на уровне тела сопротивляйтесь трансформациям. И даю проверенные средства: что делать, чтобы идти в сопротивление и преодолевать его.