Спокойствие

Спокойствие

Update: 2025-10-07
Share

Description

Останавливает:

  • • беспокойство
  • • тревогу
  • • приступы паники
  • • сомнения
  • • неконтролируемые мысли
  • • деструктивные подсознательные образы 


Регулярное прослушивание формирует навык управления чувством тревожности и раскрытие умиротворения в повседневной жизни. 

• Больше аудиопрограмм - в Синтеза бот  https://t.me/Synthesition_Bot 👈

🎧 Слушать в наушниках. 


#синтезиция #МентальноеЗдоровье #медитация




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Спокойствие

Спокойствие