DiscoverСтрахи/ОшибкиСтрах оказаться в центре внимания
Страх оказаться в центре внимания

Страх оказаться в центре внимания

Update: 2019-09-16
Share

Description

Выступаете на совещании – дрожит голос. На родительском собрании не хватает смелости оспорить общее решение – вдруг не так поймут. В магазине задели и случайно уронили что-то с полки – ужас, все смотрят только на вас.


Почему этот страх сковывает даже внешне смелых и уверенных в себе людей? Откуда это в нас? Дело в робости и безвольности или всё-таки в чём-то другом?


Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко, руководителем ивент-агентства, ведущим Вадимом Степановым и носителем страха Владимиром Чавкиным находим способы борьбы с этим страхом и учимся отстаивать свои личные границы.


01:20 что испытывает человек, оказавшись в центре внимания


07:30 почему мы должны соответствовать чьим-то ожиданиям


15:05 какие ошибки мы совершаем, боясь оказаться в центре внимания


19:10 рекомендации, как бороться с этим страхом


21:50 что говорить людям, если не в настроении с ними общаться

Comments 
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Страх оказаться в центре внимания

Страх оказаться в центре внимания

Подкасты РИА Новости