Стресс в эмиграции: адаптация, тревога и как не сойти с ума
Update: 2025-03-14
Description
Эмиграция — это не только новые возможности, но и стресс, который сложно предсказать. Почему переезд даже в комфортную страну вызывает тревожность? Как справляться с бытовыми сложностями, когда всё вокруг незнакомое? В этом выпуске мы обсуждаем, что нас реально напрягало после переезда в Испанию, как мы адаптируемся к новой среде и какие неожиданные ситуации заставили нас понервничать.
В этом эпизоде:
– Почему даже позитивные перемены вызывают стресс?
– Как адаптироваться к новому месту и не чувствовать себя чужим?
– Какие бытовые вещи бесят больше всего?
– Почему мы до сих пор не понимаем половину местных новостей?
– Реально ли стать «своим» в другой стране или эмигранты всегда будут чужаками?
Поддержать нас и задать вопрос в следующий эпизод:
В евро — clck.ru/3GdvnE
В рублях — clck.ru/3GdvvS
Подписывайтесь на наш ТГ канал: https://t.me/zaeurosi
Дизайнер: Александр Богатов
Композитор: Руслан Петров
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
