Биздин биринчи подкаст стресс жана сарсанаа темасына арналат. Себептери, жөнгө салынышы, алдын алуу жана жакындарга жардам берүүнү талкууладык. Угуп, жакындарыңыз жана тааныштарыңызга бөлүшүңүз, баарыбыз бирге бейпил жашоого умтулалы!
⠀
Гүлжамал Шерипканова, Шотландиядагы Wellbeing Scotland уюмунун психолог-консультанты
⠀
Малаке Кадыралиев, аналитикалык психолог, Eötvös Lorand университетинде докторант (PhD)
⠀
Нуржан Алымканова, психолог-консультант