DiscoverКар’єрізіСтрес-менеджмент
Стрес-менеджмент

Стрес-менеджмент

Update: 2024-03-06
Share

Description

Коли зʼявилася така дефініція.


Механізм: «Гальмування та газ».


Про стратегію управління, а не підкорення.


Чим відрізняється стрес та тривожність.


Правило «5-ти» у менеджменті стресу.


Про працюючі інструменти. 


 


Також приєднуйтесь до Телеграм-спільноти @career_easy


 

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Стрес-менеджмент

Стрес-менеджмент

Katerina Panchenko