С закрытыми глазами: польза отдыха для глаз
Update: 2023-04-15
Description
Отдых с закрытыми глазами – с древности самый очевидный и доступный, после сна, вид релаксации. Согласно теории традиционной китайской медицины, жизненная энергия выражается как в физической, так и духовной ипостаси человека. Отдых с закрытыми глазами быстро придаст бодрости и энергии, поддержит здоровье, особенно в среднем и старшем возрасте, да это и просто приятно. Такой вид отдыха точно стоит практиковать тем, кто долгое время сидит за компьютером. Стоит помнить: закрывая глаза, необходимо выбросить из головы мешающие мысли и заботы, сфокусировать энергию на погружении в покой.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
