Тайны подготовки к соревнованиям: Пауэрлифтинг и Менс Физик с фитнес тренером Алексеем Мастюковым
Description
Сегодня Алексей является мастером спорта жим лежа без экипировки, мастером спорта жим лежа в софт-экипировке, а также является судьей региональной квалификации по пауэрлифтингу федерации wrpf/wepf.
В этом выпуске мы с Алексеем обсудили процесс подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу, менс физик, говорили о значении тренера в жизни тренирующегося, про мотивацию и как дойти до поставленной цели.
▶️Евгения Волченко:
Instagram* — https://instagram.com/evgeniya_volchenko
Vkontakte - https://vk.com/zapuskau_myself
Подписывайся на канал▶️ /@evgeniya_volchenko, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!
Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/ https://clck.ru/37inUg
▶️Алексей Мастюков:
Instagram* — @lehatrener
Vkontakte - @lehatreneronline
#фитнестренер #пауэрлифтинг #мотивация # wrpf #советыфитнес #программатренировок #спорт #powerlifting #становаятяга #становая #жимлежа #жимштанги #накачаться #приседания #менсфизик #бодибилдинг #бодибилдингмотивация #правильноепитание #питаниепп #питание #персональныетренировки #тренировканапресс
*Компания Meta запрещена на территории РФ
United States
