Тревожные о тревожном
Update: 2024-04-15
Description
В этом выпуске поговорили про тревожные расстройства и депрессивные эпизоды. Без эксперта, просто на основе личного опыта. Как это ощущается, как мы с этим справляемся, какие упражнения используем, чтобы успокоить себя и привести в чувства.
С надеждой, что этот выпуск поможет вам лучше прочувствовать себя, глубже понять причины вашего состояния и конечно отнестись к себе с заботой и пониманием. Помните, вы не одни 💜
С надеждой, что этот выпуск поможет вам лучше прочувствовать себя, глубже понять причины вашего состояния и конечно отнестись к себе с заботой и пониманием. Помните, вы не одни 💜
Ждем вас в нашем телеграм-канале для обсуждений: https://t.me/ne_tetya
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
