Тревожный новый мир: зачем мы уходим из соцсетей
Description
Если раньше мы стремились в соцсети, то сейчас бежим от них. Бренды (Bottega Veneta), звезды (Канье Уэст) и знакомые нам люди удаляют свои аккаунты. Что на это влияет: желание привлечь внимание, накопленная тревожность, усталость от вылизанной картинки, чувство FOMO? Разбираемся вместе с редактором рубрики «Здоровье» «РБК Стиль» и ментором по медитациям Юнной Врадий.
1:00 О чем выпуск
10:45 Чего больше у соцсетей: плюсов или минусов
15:06 Как уберечь от соцсетей детей и подростков
19:30 Как спасти себя от нездоровой виртуальности, которая врезается в здоровую реальность
24:26 Как соцсети и блогеры создают искусственные проблемы и вредят нашему психическому и физическому здоровью
30:19 Что такое эффект прожектора
38:05 Как «новая искренность» влияет на онлайн-знакомства и отношения в семье
46:10 Как соцсети формируют токсичную атмосферу
51:40 Как реагировать на агрессию от случайных людей в соцсетях
58:32 Что такое FOMO и как от него избавиться. Практические советы
1:07:21 Выводы
Для предложений и пожеланий: podcasts@rbc.ru
United States
