Меня зовут Аня Глазова и в этом подкаст-интервью я беседую с людьми, которые прошли через выгорание, но в итоге смогли выстроить здоровые отношения с работой. 

Как перестать считать трудоголизм почетной привычкой и наконец начать заботиться о себе? Возможно ли разграничивать работу и отдых, если работаешь из дома? Как социальные сети влияют на наши ожидания от самих себя? На эти и другие вопросы мы с гостями подкаста вместе будем искать ответы.

Если вы, как и я, иногда находите себя на пороге выгорания и хотите узнать, как вовремя себе помочь, то, вероятно, вам придется по душе мой подкаст. Но это не точно, лучший способ узнать это наверняка — прослушать любой эпизод подкаста.

Автор обложки — моя подруга Таня https://www.instagram.com/tanya_korolyova/

Music: https://filmmusic.io/song/5515-inspiring-advertising-

License: https://filmmusic.io/standard-license