🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=health_funnel_01&utm_term=lp_post_date-03.11.2024&utm_content=smm
 
✓ Научитесь снимать боль и возвращать подвижность за считанные минуты https://dr-masgutov.com/aw_intensiv_noda?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=noda_funnel_01&utm_term=lp_post_date-03.11.2024&utm_content=smm

✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/+nJJoq7_Iv_9iYmFi

✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → https://dr-masgutov.com/?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=all_funnel_01&utm_term=ceo_profile_date-03.11.2024_&utm_content=smm

✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" → https://dr-masgutov.ru/manual?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=vitamin_funnel_01&utm_term=gp_profile_date-03.11.2024_&utm_content=smm

✓ Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут в 2 раза  меньше болеть и быстрее восстанавливаться  →  https://dr-masgutov.ru/massage?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=mim_funnel_01&utm_term=lp_post_date-03.11.2024&utm_content=smm

💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → https://ruslanmasgutov.com/?utm_source=zen 

Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком. 
______________________________________________________________________

📍 Сегодня в гостях Роман Терушкин - врач-превентивной медицины, эндокринолог, автор более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии. 💥Основатель эко системы "БИОМ"

✓ Подписывайтесь на социальные сети Романа:

YouTube  →    / @doctor.terushkin  
Telegram → https://t.me/doc_terushkin

📙Записаться на консультацию к Роману и его команде врачей: https://terushkin.ru.

______________________________________________________________________

Навигация (тайм-коды): 
00:00:00  -  Интро 
00:00:00 – Что скрывается за Оземпиком
00:01:00 – Проблемы с Оземпиком, что происходит с организмом
00:07:08 – Путь от науки к реальной помощи
00:11:18 – Тайм-менеджмент, который работает
00:15:06 – Интегративная медицина, разбираемся, почему это работает
00:18:03 – Комплексный подход к здоровью
00:19:38 – Тайны мужского либидо, как вернуть желание
00:20:30 – Биохимия крови, почему это важно 
00:25:31 – Генетика против гормонов, почему сбои случаются
00:28:20 – Психосоматика, как наши мысли управляют телом
00:29:22 – Связь спорта и депрессии
00:32:13 – Почему ожирение разрушает мужское здоровье
00:39:33 – Влияние жиров на гормоны
00:40:23 – Высокожировая диета, польза или вред
00:46:35 – Витамины группы B, активные формы
00:48:18 – Секреты питания для спортсменов
00:52:58 – Как практика "здесь и сейчас" меняет жизнь
00:56:21 – Родители и еда, как привычки из детства определяют будущее
01:00:22 – Мужской климакс, кризис среднего возраста 
01:02:45 – Витамин D, почему это важнее, чем кажется
01:03:39 – Микроэлементы жизненно необходимые
01:08:04 – Полное обследование, почему его нельзя пропускать

______________________________________________________________________
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. 
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.

✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
https://t.me/rusmasgutov/

Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/

❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

#РусланМасгутов 
#РоманТерушкин
#ПодкастОЗдоровье
#Оземпик