Ферментированные продукты и их свойства: зачем нужны в рационе и как выбирать и готовить

Хватит худеть! диеты - срывы, подсчет калорий - откаты, чувство вины и мысли о том, что с этим делать

Правильное питание vs Гедонизм / Подход врача-диетолога Альбины Комиссаровой

Выброси мусор! Мифы про переработку и выгода от экопривычек / эколог и блогер Маша Сморыгина

Как гены могут повлиять на наше питание и вкусы / Врач-диетолог, специалист по нутригенетике Людмила Селедцова

Весна близко: поддержка иммунитета, генетические тесты, выбор БАДов / Биолог и генетик Ирина Мальцева

Психология питания: как принять свое тело и начать заботиться о нем / Врач психиатр и психотерапевт Михаил Гаврилов

Мозг и питание: как повысить продуктивность и настроение? / Невролог Евгений Ковалевский

Специи, пряности и другие приправы / Антон Романов, шеф-повар и шеф-преподаватель

Можно мне...кофе! Выбор, вкус и приготовление зернового напитка / Артём Темиров, сооснователь и обжарщик Кооператива Чёрный

Причём здесь сахар? аппетит, настроение, зависимость / Наталья Зубарева, терапевт, доктором превентивной и антивозрастной медицины

Ложечку за маму: как и чем кормить ребёнка? / Ольга Горячева, педиатр, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Вода: что у нас в трубах, стакане и в нас самих? / Игорь Бузин, сооснователь МГУЛАБ

Влажный нос, сухой корм: как, чем и сколько кормить домашних животных? / Анна Суаро, ветеринар-диетолог

Растительное масло: панацея от болезней или холестериновая бомба? / Максим Едлин, пекарь-технолог

Из чего делают еду? Изучаем состав продуктов: Е-шки, усилители вкуса, ГМО / Ольга, пищевой технолог

Сыр: фермы, роботы и хорошие сорта / Пелагея Сирота, сотрудник истринской сыроварни

Анатомия еды: как устроена микрофлора кишечника? / Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук

2 сезон

Выпуск на троих. Финал сезона