Хронический стресс — это DDOS-атака. Что нужно делать, чтобы система не накрылась?
Update: 2023-02-06
Description
Чем больше попыток — тем больше вероятность успеха. Это главное правило, которое поможет в борьбе со стрессом. В поведенческой терапии этот метод называется экспозиция.
Об этом и других способах преодоления стресса рассказывает Мария Митина — клинический психолог, психотерапевт и нейробиолог.
Спонсор сезона — платформа корпоративного благополучия ПОНИМАЮ: http://www.ponimau.com
Команда:
Ведущий — Егор Северинов;
Редактор — Марк Конюхов;
Продюсер — Ксения Сердюкова;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Об этом и других способах преодоления стресса рассказывает Мария Митина — клинический психолог, психотерапевт и нейробиолог.
Спонсор сезона — платформа корпоративного благополучия ПОНИМАЮ: http://www.ponimau.com
Команда:
Ведущий — Егор Северинов;
Редактор — Марк Конюхов;
Продюсер — Ксения Сердюкова;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
