Что дает однодневное голодание? Методика
Update: 2023-12-08
Description
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о практике однодневного 36-часового голодания раз в неделю. Почему 36 часов? Потому что голодание проходит в режиме ночь-день-ночь. Суммарно получается полутора суток.
Практикуйте однодневное голодание если хотите улучшить самочувствие, здоровье, настроение, повысить иммунитет, уровень энергии, значительно увеличить личную продуктивность и эффективность.
Методика как видите простая, а эффекты вас обязательно порадуют, главное набраться терпения, мужества и выдержать первые пару раз! Вскоре, вы изменитесь и станете другим человеком, и все это очень быстро отразится в вашей жизни.
Подробнее об однодневном голодании, слушайте далее в этом подкасте.
По материалам книги “Код Феникса - 3. Делание”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru
С уважением, Сергей Бородин
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
