DiscoverНормальные чувстваЧувство вины и стыда. Как перестать быть плохим для всех и для себя
Чувство вины и стыда. Как перестать быть плохим для всех и для себя

Чувство вины и стыда. Как перестать быть плохим для всех и для себя

Update: 2024-05-03
Share

Description

В новом выпуске нашего подкаста мы с Ангелиной Исаевой говорим о стыде и вине. Это эмоции, которые могут сильно влиять на нашу жизнь. Мы разбираемся, откуда они берутся, как влияют на наше поведение и как с ними справляться. Слушайте выпуск, чтобы узнать, как лучше понять и преодолеть эти чувства, чтобы наша жизнь стала более счастливой и уравновешенной.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Чувство вины и стыда. Как перестать быть плохим для всех и для себя

Чувство вины и стыда. Как перестать быть плохим для всех и для себя