Discover«Life.ru» — информационный порталЭксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно
Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно

Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно

Update: 2025-11-21
Share

Description

Кошмары с пугающими сюжетами — угроза жизни, потеря контроля, конфликты и другие ситуации, вызывающие страх, — могут сигнализировать о перенапряжении и эмоциональном стрессе, а также о хроническом недосыпе. Психолог Кристина Морозова рассказала Life.ru о наиболее распространённых причинах возникновения страшных снов и способах от них избавиться.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно

Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно