Как часто вами руководят эмоции? Почему в подростковом возрасте настроение меняется как погода? Как понять себя и удержаться на эмоциональных качелях и детям, и взрослым? Об этом в новом эпизоде подкаста о подростках и их родителях "Мы такими не были" говорят журналист Александра Михайловская и эксперт подкаста, психолог Альфия Мячина. С вопросами к эксперту обратилась 13-летняя Милана.



Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/

Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts



00:45 История Миланы, 13 лет.

01:10 Комментарий психолога по вопросу.

03:35 Эмоции в подростковом возрасте. Влияние гормонов.

06:10 Когда нужен врач?

08:35 Как обсудить своё состояние с родителем?

10:20 Хамство или неконтролируемые эмоции у подростков.

12:15 Спонтанность эмоций. Как держаться?

16:10 Как голове объяснить чувства?

18:55 Польза слёз и физкультуры.

23:10 Терпение и крик родителей.

26:35 Попустительство.