DiscoverТыЖ мужик? ТыЖ должен!#Эпизод восьмой. Страх
#Эпизод восьмой. Страх

#Эпизод восьмой. Страх

Update: 2020-12-28
Share

Description

Страхи


То, что мешает нам двигаться вперед, ставить амбициозные цели и достигать их. Именно об этом поговорим в сильном независимом подкасте «ТыЖ Мужик! ТыЖ Должен»💪🏼 С одной стороны, страх часто уберегает нас от опасных вещей и ситуаций. Однако с другой – мешает жить. Ведь он трансформируется в фобии и разные тревожные состояния. 🤔Как провести грань между разумным и не разумным страхом? Обсудим это с Маргаритой Зайченко, психологом проекта HoldYou.


В подкасте вы узнаете:


▫️Откуда берется страх?


▫️Когда он становится проблемой?


▫️Может ли страх быть стимулом и мотивацией?


▫️Как бороться со страхом? Проработать плюсы и минусы того, что пугает?


⠀Больше о страхах слушайте в подкасте

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#Эпизод восьмой. Страх

#Эпизод восьмой. Страх

HoldYou