DiscoverЦикл опытаЭпизод 19 Лучшая версия себя и Самооценка
Эпизод 19 Лучшая версия себя и Самооценка

Эпизод 19 Лучшая версия себя и Самооценка

Update: 2025-01-23
Share

Description


Как часто вы слышали фразу: 'Стань лучшей версией себя'? А задумывались ли вы, что за этим стоит на самом деле? Сегодня в нашем подкасте мы разбираемся, как концепция 'лучшей версии себя' связана с самооценкой, и что делать, если вместо вдохновения она вызывает только стресс. Как всегда, будет место шуткам, историям из жизни, а я, Даша, даже немного попою. Готовы погрузиться? Тогда поехали!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эпизод 19 Лучшая версия себя и Самооценка

Эпизод 19 Лучшая версия себя и Самооценка

Дарья Соколова