Цей епізод є відповідь на коментар залишений однією з моїх підписниць , про то, як ми без участі психотерапевта можемо виявити свій життєвий сценарій та при необхідності, його змінити. 

В попередньому episode я розкривав саме значення, види сценаріїв, як вони формуються і хто на то впливає, основні шаблони. 

Даний episode покриває такі теми: 

• які основні елементи життєвого сценарія (заборони, можель поведінки батьків,гннктична пам'ять)?


• як поетапно віднайти свій прихований сценарій (аналіз спогадіи, повторювань та казкотерапія)?


• як змінити свій сценарій, якщо він недовподоби?

Вчіться само допомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас, дійсно, щось невлаштовує!

В episode застосовую техніки практичної  психології та транкзактного аналізу відомих психотерапевтів Клод М. Штайнер, Ерика Берна, а також написані роботи українських психологів (посилання тут).

Подякувати та підтримати мій канал ⁠⁠⁠Ви можете тут.⁠⁠⁠

Версія для читання (transcript) ⁠ доступна тут.⁠⁠

Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net