Як навчитись керувати своїми емоціями. Лейбелінг емоцій | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Description
Відео версія 👉 https://youtu.be/DLuvWXPjw-Q
Ми маємо емоції чи емоції мають нас?
Емоції є невід'ємною частиною нашого життя, але інколи вони можуть ставати неконтрольованими та впливати на наші життєві рішення, стосунки та самопочуття. У відео ми спробуємо розібрати причини виникнення емоцій та як наш організм реагує на ситуації. Чи можливо управляти власними емоціями?
На зв'язку з вами Мар'яна Франко - засновниця Психологічної студії СЕНС та психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн):
https://www.sens.lviv.ua/specialists/
або
✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.
Слідкуйте за нами у соц.мережах:
🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#психологія #типипривязаності #дитинство #стосунки #особистіснийрозвиток #саморозвиток
United States
дякую за пояснення👍 було б цікаво дізнатися про розчарування людиною та про образу на неї