Ярче, чем новогодняя елка: спасаемся от выгорания
Update: 2021-12-30
Description
Тайм-код
1:13 - что такое выгорание и почему это не только про работу
3:18 - обесцениваем обсуждение выгорания и говорим о модели Маслач
6:06 - не всегда очевидные причины выгорания
7:47 - чем выгорание отличается от депрессии
9:41 - устал или выгорел - как не перепутать?
10:22 - почему работать, как Мартин Иден
11:18 - как сделать так, чтобы самопомощь от выгорания заработала?
Над выпуском работали:
Ведущие - Лера Крючкова, Юлия Казакова
Ресерчер - Катя Галкина
Редактор - Игорь Чехонин
Саунд-дизайнер - Дэрья Дишкайа
Проектный менеджер - Юлия Казакова
Автор джингла - Илья Крупенин (тг - @unbrnown)
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
