Я тревожный, и это ок. Что такое тревога и нужно ли с ней бороться

Update: 2022-04-20

Description

С гештальт-терапевтом Марией Чинилиной https://instagram.com/maria.chinilina?igshid=YmMyMTA2M2Y= мы разбираемся, что же такое тревога и как:

⁃ Откуда берётся тревога

⁃ Почему от тревоги нельзя избавиться?

⁃ Негативный момент положительной тревоги

⁃ Как правильно взаимодействовать с тревожным человеком?

⁃ Формула жизни с тревогой

И, конечно, жизнеутверждающая частушка в конце!

Comments

In Channel

Материнство & бизнес. Как найти баланс? История Дарьи Крыловой(Flowerna)

2022-09-2021:43

Неудачник ли я? История Кати: о фейлах, работе в стриптиз-клубе и принятии себя

2022-07-1221:15

Супружеский долг. Как подпортить кредитную историю или вовсе этот долг не отдавать.

2022-07-0111:51

Почему миллениалам тяжело дружить и как тревога уживается с одиночеством. История Андрея

2022-06-2316:43

Тревожные тексты попсовых песен: Меладзе, DJ Smash и Nautilus Pompilius.

2022-05-1111:09

Подростковый буллинг. История Вари.

2022-05-0411:55

Алкоголизм и группы анонимных алкоголиков, история фотографа Кати Соболевой.

2022-04-2727:23

Я тревожный, и это ок. Что такое тревога и нужно ли с ней бороться

2022-04-2021:18

Онкология. Нет слов, одна тревога. История певицы и композитора nodahsa

2022-04-1318:35

Как мы забиваем тревогу татуировками. Разговор с тату-мастером Алисой Алисовой

2022-04-0520:53

Выпуск - знакомство.

2022-04-0513:22

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176258556153779{-webkit-line-clamp:2;}Я тревожный, и это ок. Что такое тревога и нужно ли с ней бороться