Discoverгромче говоритькак наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк
как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк

как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк

Update: 2024-03-191
Share

Description

В этом выпуске мы обсудили:


-Почему отказы в еде не очень хороши

-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону

-Как позаботиться о себе, когда нет времени

-Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы

-За что отвечает коллаген

-почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации


Познакомиться с нами поближе:

Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ==

Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth


*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк

как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк