איך לבחור יותר בתגובות מקדמות כדי ליצור ולהבנות הרגלים חדשים | איך להפוך מודעות לתוצאות, ליישם שינוי הלכה למעשה
Description
העולם שלנו מוצף בידע. היום הידע זמין מכל מסך ובעיקר מהטלפון החכם שלנו.
לכן, להשיג ידע חדש זה קל ונוח למרבית האנשים.
מה שיותר מאתגר זה ליישם את הידע, כי רק היישום שלו הוא מה שיוצר שינוי. ובמילה אחת – בחירה.
ומכיוון שאנו חיים באוטומט לא מיטבי שהוא תוצאה של התבניות, ההתניות, האמונות, הפרדיגמות וההרגלים הקלוקלים שלנו, האתגר של כל האדם שרוצה ליצור שינוי בחייו זה לבחור בניגוד אליהם.
אכן, שינוי הוא לרוב אבולוציוני ומושג בתהליך הכולל הרבה בחירות קטנות לאורך זמן.
לדוגמה, לא מספיק ללמוד את עקרונות הנהיגה בתיאוריה, אלא רק אם נתרגל נהיגה לאורך זמן נלמד בסופו של דבר לנהוג.
בפודקאסט הבא עם קרן כהן דיברנו על שינוי תכלס:
בשיחה העמקנו, העשרנו והחלפנו דעות על איך יוצרים שינוי בעזרת יישום של הרבה בחירות לאורך זמן.
- מה המקור של שינוי במערכת ההפעלה האנושית שלנו?
- מה נדרש כדי לבצע שינוי?
- מדברים הרבה על Being ו-Doing. מה ההבדל ביניהם ואיך הם קשורים לשינוי?
- מה המרכיב החסר בין מודעות לבחירה שרבים מזניחים אותו והוא קריטי לשינוי?
- מהן רמות הבחירה ומה צריך להתקיים כדי שנוכל לבחור יותר?
- איך מתבצעת ההטמעה במוח הלא מודע לשיטתך כדי ליצור שינוי פרמננטי?
- כמה זמן אורכים תהליכי השינוי שאתה מלמד?
- מה השיטה המלאה שלך לשינוי שמפורטת בספרך הראשון להתרגל להצליח. מהם העקרונות שלה?
- וברמה יותר מפורטת, תסביר בבקשה כל מרכיב:
- ומעבר לכך, האם יש תנאים מקדימים ליכולת ליישם את השיטה שלך, את נוסחת מה בתוך?
- תן דוגמה לכלים שאתה משתמש בהם
- מה עוד חשוב ליישם בשיטה?
- איך ספרך השני מלכוד המצוינות מתחבר לנושא שלנו? איך הוא מסייע לאנשים לעשות שינויים בהרגלי החשיבה, בהרגלי ההתנהלות, באמונות וברגשות?
באפשרותך לצפות בפוסט ובוידאו של האודיובבלוג של חגי שלו ולקבל מידע נוסף כאן בקליק על הלינק. לשאלות ובירורים נא ליצורקשר עם חגי שלו אישית: 054-4877725 | info@hagaishalev.com.
United States
